17° - 23° Dias do Desafio entre Amigas

Não posso dizer que foi de todo uma tragédia. Procurei comer nos horários. Tentei ao máximo ingerir fibras, saladas e me mexer sempre que necessário.

As perdições foram as frituras, os doces, os carboidratos nos lanches da manhã e da tarde e as cervejinhas à noite. Isso tudo associado à TPM e à mudança de rotina me renderam um aumento de 1,3kg.
Agora, mãos à obra!!!