Páginas

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Domingo

Café da manhã:
- nada

Almoço:

- 1 pedaço de costela assada
- 1 pedaço de vazio assado
- 1 pastel de carne
- 2 pedaços de queijo grelhado
- 10 sushis
- salada de repolho com cebola e pimentão
- 2 fatias de pudim gelado
- 1 porção de mousse
- 1 porção de torta de bolachas
34 pontos

Jantar/ lanche:

- 8 biscoitos tipo colonial
- chá verde
12 pontos

Total do dia: 20 pontos + 26 pontos JACA!!!!

Evolução