Sexta-feira

Café da Manhã:
- acordei tarde

Almoço:
- 1 pedaço de costela assada
- 1 salsichão assado
- 2 pedaços de polenta frita
- 1/2 xíc de farofa temperada de soja
- 1 batata doce assada
- 2 colheres de sopa de salada de batata com maionese
- salada de tomate cereja, repolho, alface e rúcula
18 pontos

Lanche:
- 1 laranja de umbigo
1 ponto

Jantar:

- Rodízio de Pizzas
Nem façi ideia de quantos pontos comi

Total do dia: 19 pontos + Jaca total no jantar!!!